Was ist Privat Training / Personal Training?

Stress, Terminnot, mangelnde Motivation und zu wenig Bewegung: Die Gesundheit bleibt im Alltag meist auf der Strecke. Dagegen bieten Personal Trainer maßgeschneiderte Fitnessprogramme - an jedem Ort und zu jeder Zeit.

Statt im Rudel im Fitnessstudio zu schwitzen, bestellt sich der Kunde lieber einen Personal Trainer nach Hause oder ins Büro.

Flexibilität, kompetente Beratung, Diskretion und die Motivationskraft des Trainers sind wesentliche Vorteile, die Fitnessstudios und Sportvereine nicht bieten.

Durch das neu gewonnene Körperempfinden steigern sich Lebensqualität und Stressresistenz. Die Vorteile liegen auf der Hand: Gesundheit durch mehr Effizienz, Spaß und vorallem Motivation. Nur wer fit, schlank und durchtrainiert ist, gilt im Job als leistungsfähig.